18.00 – 19.15 Uhr Kinder Anfängergruppen für Kinder ab ca. 5 Jahren. / Möglichkeit für Eltern parallel mit zu trainieren. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 19.00 – 20.15 Uhr ältere Kinder – Jugendliche ab ca. 12 Jahren. / Möglichkeit für Eltern parallel mit zu trainieren. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 20.15 – 22.00 Uhr Erwachsenengruppe (Frauen und Männer jeden Altes) / Ab 19.45 Uhr können die Teilnehmer und Teilnehmerinnen die interessiert sind sich aufwärmen und selbstständig trainieren und ab 20.15 Uhr beginnt das gemeinsame Technik – Gruppentraining.